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2018.09.11.화요일
지신용  |  goddragon94@naver.com
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승인 2018.09.11  08:28:22
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CUE SHEET

프로그램 방송일자 : 2018.9.11
프로그램명 : 뉴스이슈
P D : 이주환
WTR : 김주혜
NO. 1
ANN : 이병헌, 권혜령
ENG : 최혜진
MENT
OPENING
사랑에 빠진 딸기(타루)

 

Volume up/down


Ment
진실로 터 오는 한 사랑의 방송 지금부터 학우 분들께서는 B.S.O.Y의

아침방송을 들으시겠습니다.

 

Volume up/down


Ment
학우여러분 안녕하세요. 아나운서 이종천, 권혜령입니다.

학우여러분의 힘찬 하루를 응원하며, 아이콘의 죽겠다 듣고 오시겠

습니다.


(music1.)
아이콘-죽겠다


Ment
#권혜령

오늘은 학우여러분들의 건강을 위해서 ‘내 몸이 운동하라’고 보내는 신호에

대해 알려드리겠습니다.

#이병헌

첫 번째는 뱃살이 많아진 경우 입니다. 단순히 몸무게가 늘어나는 경우를


강 릉 영 동 대 학 교 교 육 방 송 국 B S O Y


 


NO. 2


MENT

넘어서 갑자기 뱃살이 많아지는 경우가 있는데요, 이런 상태는 심장, 콩팥,

간, 췌장 등의 건강에 악영향을 미치기 때문에 유독 많은 뱃살이 나온

경우라면 바로 운동을 해서 체력관리를 해야 한다는 의미입니다.

#권혜령

다음은 계단을 오를 때 숨이 벅차오르는 경우입니다. 계단 오르기는 신체가

더 많은 산소를 필요로 하기 때문에 운동을 하는 사람들도 숨을 가쁘게

내쉬는데요, 문제는 숨이 너무 차서 계단을 오르기 힘든 정도라면 운동이

반드시 필요하다는 신호입니다.

#이병헌

이어서 알려드리기 전에 두 번째 곡인 소향의 나 언젠가 떠날꺼야 듣고

오시겠습니다.


(music2.)
소향 - 나 언젠가 떠날꺼야

 

#권혜령

두 번째 곡 잘 듣고 오셨나요? 마지막으로 피곤하다는 말을 많이 하며 만성

피로를 호소하는 현대인들이 많은데요, 물론 스트레스나 수면 등과 같은

이유도 있겠지만 이 역시 몸이 운동하라고 보내는 적신호라 합니다.

#이병헌

많은 연구에 따르면 운동을 꾸준히 하면 하루 종일 정신이 맑아지고

활력이 넘치는 것으로 나타나 점심시간에 잠시라도 시간을 내어 걷기를

하거나 운동하는 시간을 가지는 것이 좋다고 합니다.

강 릉 영 동 대 학 교 교 육 방 송 국 B S O Y


 


NO. 3


MENT
Ment
#권혜령

많은 사람들이 아침이나 저녁을 이용해 운동을 하지만 특별히 아침 공복의

상태는 지방의 연소가 더 잘되기 때문에 다이어트에 도움이 된다고 하며

저녁에 하는 운동은 근력운동에 효과가 있다고 하니 이 부분을 참고하셔서

학우여러분들의 운동시간대에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

#이병헌

여기서 한 가지 더! 취침 2~3시간 전에는 운동을 끝내야 숙면에 방해가 되지

않는다는 점을 꼭 기억하시면서 이쯤에서 오늘의 마지막곡인 가인의 카니발

들으시면서 인사드리겠습니다. 저희는 내일 아침 8시 45분에 다시 만나

뵙겠습니다. 사랑에 빠지고 싶은 아침 이병헌, 권혜령이였습니다.


(music3)
가인-카니발
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


강 릉 영 동 대 학 교 교 육 방 송 국 B S O Y
 

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