지난 11월 9일 목요일에 진행된 중독예방 다짐이 캠페인은 11월 ‘음주폐해 예방의 달’을 맞아 음주 폐해 예방 및 중독문제에 대한 인식개선을 위해 실시되었다. 음주폐해 예방의 달은 음주로 인한 각종 폐해, 음주사고 등이 급증하는 연말연시에 대응하여 음주폐해 예방의 중요성을 알리고 올바른 절주 문화를 확산하고자 지정되었다.

캠페인에서는 주로 OX 퀴즈, 음주 고글 체험, 예방 포스터 퍼즐, 다짐 나무, 포토존, 캐릭터 사진 촬영, 판넬 전시, 선별검사 등 다양한 체험활동으로 구성되어 있으며 이 중에서 3개 이상 체험활동에 참여한 시민에 한해 화분이 증정되었다.

현대 사회에서 음주는 빼놓을 수 없다. 그렇기에 현대인들은 금주를 결심해도 오래 가지 못한다. 세계보건기구(WHO) 기준에 따르면 하루 적정 알코올 섭취량은 남성 2잔, 여성 1잔이다. 고위험 음주는 남성 하루 7잔, 여성 하루 5잔, 주 2회 이상 음주를 뜻한다. 이처럼 음주를 할 수밖에 없는 상황이라면 본인의 건강의 위험이 가지 않는 선에서 적정량의 알코올 양을 알고 섭취하는 것과 술 마시는 양을 줄인다는 의미를 가진 절주를 더 권장한다.

<정기자 김유림 df2382@naver.com>